Informačné technológie Cestovny ruch Sebarozvoj Špaldové vankúše Fotogaléria Ktosom? Kontakt  





































Joga







Milí priatelia,

oznamujem Vám, že nové miesto na cvičenie je Aupark GOLEM. Miesto je veľmi výhodné nakoľko sa nachádza pri všetkých autobusových a električkových spojeniach, ktoré smerujú na Jazero, parkovanie v meste po 18.00 hod je bezplatné.

Cvičenia budú v utorok a vo štvrtok v termíne od 19.00 do 20.30 hod.

Na cvičenia sa bude dať prihlásiť cez rezervačný systém na tejto stránke http://www.golemclub.sk/kosice/reservations/ (pokiaľ to tam ešte nevidíte napísané tak cez telefón) alebo na recepcii na tejto linke 0917508643.

Názov nášho cvičenia je Basic joga (Joga pre začiatočníkov).

Ceny skupinových cvičení si prečítate tu: http://www.golemclub.sk/kosice/pricelist/

Na prvú hodinu, ktorá bude už vo štvrtok 20.9.2018 je potrebné prísť skôr aspoň o 20 minút kvôli vydávaniu pernamentiek v recepcii.

Teším sa na naše spoločné cvičenia!

Je možné si dohodnúť aj individuálne hodiny cvičenia jogy. Kontakt 0908844372

Jógu cvičím od roku 1987. Zúčastnila som sa viacerých kurzov organizovaných Spoločnosťou priateľov jogy Košice:

- ročné kurzy jógy – A. Sasvariová, M. Tomiová, J. Jablonská, D. Dugáček, G.M. Timčák,

- Savita jóga – Košice, Zinal – Švajčiarsko (organizátor Európska únia jógy),

- kurzy zahraničných lektorov – Hemi-sync ® – C. Siciliano, Dychové cvičenia - MuDr. Bhole, - Relaxácia - Swami Veda Bharati, Kurz sanskrtu - Anuradha Choudry

- kurzy v zahraničí - India, ášram Swamiho Ramu v Rishikeshi, 2018

- letný kurz jógy napr. Viničky, Stará Voda, Dubovica a Košickej Belej (bolo ich už 25. ročníkov) ako organizátor aj cvičiteľ pre maďarsky hovoriacich záujemcov; cvičenie pri mori – P. Mišík

- holotrópne dýchanie – Košice a Bardejov, Eger (HD vo vode)
- meditačný kurz, relaxačný kurz, kurz pranajamy pod vedením
G.M. Timčáka

- V roku 2003 som absolvovala certifikovaný cvičiteľský kurz 4. triedy – pomocný cvičiteľ jógy a  v roku 2008 kurz 3. triedy – cvičiteľ jógy u Spoločnosti priateľov jogy Košice.

V súčasnosti som lektorom kurzu jogy v kultúrnom stredisku JAZERO v MČ Jazero a pomocný cvičiteľ u G. M. Timčáka. 

Rada kreslím mandaly, ktoré sú výborným vyjadrovacím prostriedkom vnútorných duševných procesov človeka. Na myseľ človeka zase kladne pôsobia klasické mandaly a jantry.

 




 

CESTOVNÝ RUCH       SEBAROZVOJ        ŠPALDOVÉ VANKÚŠE     FOTOGALÉRIA      KTO SOM ?     KONTAKT

Ing. Zuzana Semsey, © 2012,  webdesign SOLIDES