Milí priatelia,

oznamujem Vám, že cvičenie jogy v GOLEME v Auparku Košice končí. Snáď niekde inde sa otvoria dvere. Učite dám vedieť. 

Je možné si dohodnúť aj individuálne hodiny cvičenia jogy. Kontakt 0908844372

Jógu cvičím od roku 1987. Zúčastnila som sa viacerých kurzov organizovaných Spoločnosťou priateľov jogy Košice:

- ročné kurzy jógy – A. Sasvariová, M. Tomiová, J. Jablonská, D. Dugáček, G.M. Timčák,

- Savita jóga – Košice, Zinal – Švajčiarsko (organizátor Európska únia jógy),

- kurzy zahraničných lektorov – Hemi-sync ® – C. Siciliano, Dychové cvičenia - MuDr. Bhole, - Relaxácia - Swami Veda Bharati, Kurz sanskrtu - Anuradha Choudry

- kurzy v zahraničí - India, ášram Swamiho Ramu v Rishikeshi, 2018

- letný kurz jógy napr. Viničky, Stará Voda, Dubovica a Košickej Belej (bolo ich už 25. ročníkov) ako organizátor aj cvičiteľ pre maďarsky hovoriacich záujemcov; cvičenie pri mori – P. Mišík

- holotrópne dýchanie – Košice a Bardejov, Eger (HD vo vode)
- meditačný kurz, relaxačný kurz, kurz pranajamy pod vedením G.M. Timčáka

- V roku 2003 som absolvovala certifikovaný cvičiteľský kurz 4. triedy – pomocný cvičiteľ jógy a  v roku 2008 kurz 3. triedy – cvičiteľ jógy u Spoločnosti priateľov jogy Košice.

V súčasnosti som pomocný cvičiteľ u G. M. Timčáka. 

Rada kreslím mandaly, ktoré sú výborným vyjadrovacím prostriedkom vnútorných duševných procesov človeka. Na myseľ človeka zase kladne pôsobia klasické mandaly a jantry.